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고혈압고지혈 걷기운동

효소가 생명이다/효소가 많은식품/효소가 죽은 식품 10-1 세포의 수명이 120세라는 학설이 있지만 그러나 우리 인간은 대략 70- 80세쯤 그 소명을 다하고 자연으로 돌아가는 것 같다. 건강관리를 잘하여 100세 이상까지 사는 사람도 있고 30- 40대의 젊은 나이에 단명하는 경우도 있다. 이 방 지킴이도 젊을 때 건강관리를 잘못하여 그 대가를 7년 차 혹독하게 치려고 있다. 나름 운동과 기저병에 대한 공부와 식생활 개선으로 지금의 모습으로 왔다고 자부하지만 그건 잘못 알고 생활했던 지난 7년의 세월이 안타까운 심정이다. 재활운동은 그나마 만족하지만 식생활 개선에 대하여는 무지의 상황이라 해도 과언이 아니었다. A음식은 어디에 좋고, B음식은 어디에 좋고 부작용은 무엇이고, C음식은 어디에 좋더라고 하는 식의 효능을 책이나 유튜브 등을 통하여 지식을 습득했으나.. 더보기
뇌졸중 극복 제2의 인생 직업진로설계/10년 후 직업 전망 뇌졸중 완치 수기 30회 제2의 인생 설계 뇌졸중 극복 후 제2의 인생 직업진로설계를 해본다. 본 포스팅은 평생교육사 직업진로설계 리포트로 사용할 예정. 2023.02.17 - [자격증/노인복지시설 사회복지시] - 초고령사회 대비 사회복지사 자격증으로 할 수 있는 사업 [직업진로설계] 주제: 꿈의 목록 10가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방법을 제시하시오 Ⅰ. 서론 1. 진로의 의미 1) 인간이 살아가는 방향 · 행로 2) 일생 동안 사람의 출생, 학업, 직업, 일, 결혼 등 인생의 모든 경로를 포함하는 의미라고 할 수 있음 10년 후 산업과 직업전망 인생 2 모작을 위해 사회복지사업 자격증 취득 진로는 자기 마음먹기에 달려 있다. 체계적인, 수립, 계.. 더보기