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당뇨고지혈증극복

효소가 인간의 수명 결정/ 효소 부족이 질병 원인/효소의 사멸 원인은 대량생산 대량유통 화식 10-7 인간의 세포를 죽지 않게 만드는 효소 텔로메라제의 발견!!!앞 포스팅에서는 인간의 수명을 단축시키는 여러 가지 질병에 대하여 포스팅하였습니다. 가령 만성염증, 대사증후군, 혈관의 손상으로 오는 질병들(당뇨, 고혈압, 고지혈 등)에 대하여 알아보았습니다. 인간은 왜 수명을 다 못 채우는가? 우리 몸을 그토록 빨리 늙게 만드는가? 어떻게 하면 노화를 지연시킬 수 있는가? 이 물음에 대한 원인 은 대략 잘못된 식생활 술, 담배, 마약, 운동 부족 등을 유추해 볼 수 있습니다. 세상의 모든 포유동물들은 골격이 완전히 자라날 때까지 걸리는 시간의 7배를 살 수 있다고 한다. 인간의 발육기간을 18 - 20년 정도로 잡으면 인간의 수명이 대략 120세라는 말이 설득력이 있다. 그러나 인간에게 주어진 수명을 보통의 .. 더보기
만성질환은 효소의 부족/튀김류 면류는 건강의 적/호산구 10-2 질병의 시작은 효소의 부족이 원인이다.이 방 지킴이 진봉이는 건강은 건강할 때 지켜야 된다고 한 번도 생각해 본 적이 없었다. 마냥 젊을 거라고 생각하고 몸을 함부로 굴렸다. 건강을 생각할 틈이 없었다. 저녁 10시 퇴근 새벽 4시 - 5시에 출근 이런 일이 40대까지 반복되는 생활을 해왔다. 업무의 피로, 잦은 술자리에 의한 간손상 등 지금 와서 돌이켜보건대 어리석음의 연속이라 생각한다. 탄수화물, 지방, 불규칙한 식습관, 음주, 담배 등 이런 행위를 무한 리필 한 결과 50대 와서 터질게 터졌다. 보행장애, 언어장애, 안면마비, 인지장애, 팔 · 다리 기능 장애 등 한꺼번에 찾아왔다. 6년여의 기간 동안 재활을 거쳐 지금은 다행히 거의 90% 정도는 회복되어 일상 생활하는데 아무런 지장이 없다. 뇌졸.. 더보기
효소가 생명이다/효소가 많은식품/효소가 죽은 식품 10-1 세포의 수명이 120세라는 학설이 있지만 그러나 우리 인간은 대략 70- 80세쯤 그 소명을 다하고 자연으로 돌아가는 것 같다. 건강관리를 잘하여 100세 이상까지 사는 사람도 있고 30- 40대의 젊은 나이에 단명하는 경우도 있다. 이 방 지킴이도 젊을 때 건강관리를 잘못하여 그 대가를 7년 차 혹독하게 치려고 있다. 나름 운동과 기저병에 대한 공부와 식생활 개선으로 지금의 모습으로 왔다고 자부하지만 그건 잘못 알고 생활했던 지난 7년의 세월이 안타까운 심정이다. 재활운동은 그나마 만족하지만 식생활 개선에 대하여는 무지의 상황이라 해도 과언이 아니었다. A음식은 어디에 좋고, B음식은 어디에 좋고 부작용은 무엇이고, C음식은 어디에 좋더라고 하는 식의 효능을 책이나 유튜브 등을 통하여 지식을 습득했으나.. 더보기
치매를 알아야 예방한다/퇴행성 치매 혈관성 치매 야곱병 파크병 치매의 원인인자 아밀로이드이라는 단백질을 분해하지 못하여 차곡차곡 사여 십수 년에 걸쳐 진행된다고 한다. 주원인으로 스트레스와 수면, 알코올 등이 영향을 끼친다고 알고 있다. 아이러니하게도 술을 마시지 못하는 사람과 마시는 사람 중에 알코올을 마시지 못하는 사람이 치메에 걸리기 쉽다고 치매 전문 연구가의 연구 자료에서 나타났다. 주위 치매환자 중 알토올과 연관이 없는 환자를 보았을 것입니다. 술은 많이는 아니더라도 조금은 할 줄 알아야겠다. 치매의 정의 치매란 사람의 지적능력과 사회적 활동을 할 수 있는 능력의 소실을 말하며, 어떤 사람의 일상생활의 장애를 가져올 정도로 충분히 심할 때 즉, 치매는 병에 의해서 일어나는 지능장애다 치매의 3대 핵심증상 치매의 건망증은 ① 전체적인 것을 잊어버린다. ② 건.. 더보기
기초연금법 금융자산/무료 임차소득/기초연금액/ 노인복지 사회복지사 헌법 34조의 복지권의 개념에 맞게 기초연금법 제정을 현실에 맞게.... 노년기의 문제로는 은퇴로 인한 소득의 문제질병과 노화로 인한 문제, 정서적 고독, 죽음의 공포 등이 있는데 이를 위하여 노년기의 지속적인 건강보장과 소득보장이 되어야 한다. 기초연금법의 목적에서 "안정적인 소득기반을 제공함으로써 노인의 생활안정을 지원하고 복지를 증진함"이 목적으로 되어있다. 2023년 기초연금액 32만 3천1백8십 원으로 기초연금법 목적에 부합할 수 있는지 정부 당국에 묻고 싶다. 현실화해라. 노인의 상대적 빈곤율 1위 노르웨이가 1.5%인 반면 한국은 46.9%로 70-80대의 비율은 최고이며 이는 가장 중요한 경제적 사정 때문입니다. 자살률 세계 1위 오명은 노인자살률의 비중이 높기 때문입니다.(출처 :국민연금.. 더보기
장애인연금법 장애등급 기준/등급별 장애연금액/부가급여 : 장애인복지 사회복지사 장애인 연금법 정의 장애인 연금법에서 장애란 신체적 장애 즉, 주요 외부 기능의 장애, 정신적 장애 즉, 발달장애 또는 정신 질환으로 발생하는 장애를 가진 사람에 대하여 인간다운 삶과 복지증진을 위하여 국민연금관리 공단에 위임하여 사무를 처리하고 있다. 목적 장애인연금법은 장애로 인하여 생활이 어려운 중증장애인에게 장애인연금을 지급함으로써 중증장애인의 생활 안정 지원과 복지 증진 및 사회통합을 도모하는 데 이바지함을 목적으로 한다. 용어 정의 1. “중증장애인”이란 「장애인복지법」 제32조에 따라 등록한 장애인 중 근로능력이 상실되거나 현저하게 감소되는 등 장애 정도가 중증인 사람으로서 대통령령으로 정하는 사람을 말한다. 2. “수급권”이란 이 법에 따라 장애인연금을 받을 수 있는 자격을 말한다. 3. .. 더보기
치매 예방의 으뜸 나쁜 식생활 개선/치매를 부르는 음식/ 치매를 멀리 하는 음식/ 혈관 개선 생들기름 20-14 대략적으로 알츠하이머병이 발병될 60대 중순인 점을 감안하면 치매의 시작은 40대 초반부터 치매 인자가 시작된다고 보아야 할 것이다. 40대의 나이는 아직도 건강하다고 생각하므로 음식에 대하여 별 다른 생각 없이 먹는다. 통달, 튀김류, 술, 담배 등등 치매에 가장 나쁘다는 것만 골라서 먹는 꼴이다. 운동은 바쁘다는 핑계로 못하고, 야식 문화의 대국 한국에서는 식사 후 야식 때문에 하루 4식을 유지하고 있는 실정이다. 치매 발병 전부터 치매를 예방하는 음식과 치매를 부루는 음식에 대하여 알고 있는 내용이지만 치매의 경각심을 일깨우기 위해 글을 적을까 합니다. 2023.02.02 - [뇌졸중과 성인병 예방 "마늘"] - 자가면역질환 주 요인 글루텐/ 독소/ 감염 등 5-1 치매를 부루는 음식 트랜스 지방 .. 더보기
치매 예방의 으뜸 만성 스트레스 호르몬 코티졸/아드레날린 관리 /노인성 치매의 위험요소 20-12 만병의 적 스트레스 호르몬 관리가 치매 예방의 시작이다 방 지킴이는 6년 전 치매의 위험인자들 중 핵심 인자 뇌졸중(뇌경색), 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 흡연, 음주 모두룰 겸비한 훌륭한 치매 발병 0순위 환자였다. 젊을 때 건강관리를 하지 못한 책임을 고스란히 감당하게 되었다. 아침 출근 준비를 하던 중 보행을 할 수 없을 정도로 편마비가 왔다. 하루아침에 모든 것을 잃어버린 낙오자였다. 그러나 6년여 기간 동안 재활로 보행장애, 인지장애, 언어장애를 극복하였으나 또 다른 병인 치매가 오는 것을 느껴 뇌졸중의 발병의 우를 당하지 않기 위하여 치매 예방을 위하여 혼신의 힘을 다하고 있습니다. 1. 알츠하이머병 치매 1907년 독일의 정신과 의사 알츠하이머의 이름을 따서 붙인 병명이다. 알츠하이머형 치매.. 더보기

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