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사회복지시설 사회복지사

효소가 죽은 식품은 병을 유발한다/스카벤져/스카벤져가 높은 식품/타액이 SV價 100% 10-6 건강 유지는 소식하고 SV가 높은 음식을 먹자 이 방 지킴이 진봉이는 60세 이전에는 병에 걸리지 않고 건강하게 살 것이라는 생각으로 젊은 시절을 막살았다. 운동은커녕 먹거리에 대해서도 가리지 않고, 먹성이 그야말로 돈(豚)도 부러워할 정도였다. 식물이고 동물이고 몸에 좋다면 몸을 살리지 않고 먹었다. 그 결과 혈관 질환으로 뇌졸중이 찾아왔다. 이건 당연한 결과로 받아들이지 않고, 왜 이 젊은 나이에 나에게 중풍이란 질병이 찾아왔나 하고 지난날 나쁜 식생활에 대한 반성은커녕 신세 한탄을 하면서 중풍 초기 대처방법을 놓쳐 지금껏 7년 차 고생을 하고 있다. 뇌졸중 발병 원인을 파악하면서 자성의 계기로 포스팅하겠습니다. 혈액이 탁하면 병을 유발한다 혈액의 결정은 내가 먹은 음식물이 결정한다. 나에게 뇌졸중이.. 더보기
효소가 대사증후군 예방 치료의 원동력/대사증후군 지표/발효식품 장점 10-5 효소는 자연치유력의 원동력이다. 건강과 운동에는 별 관심 없었던 젊은 시절 왜 그렇게 살았는지 참 후회스럽다. 그러나 돌이켜보건대 진봉이에게는 위기가 기회가 되어 건강을 되찾았고 미래 설계까지 하는 행운을 얻었다. 지금은 먹는 음식물에 대하여 취사선택을 확실히 하고 있다. 음식을 안 가리고 먹었던 게 질병과 상당인과관계가 있다는 걸 뒤늦게나마 알게 되어 얼마나 큰 행운인지....... 모든 질병의 원인이 심장질환과 비만, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등 퇴행성 질환이 다. 진봉이는 뇌졸중이라는 질병을 맞이하게 되었다. 퇴행성 질환의 중요한 원인 가운데 하나가 췌장에서 만들어지는 호르몬인 인슐린이 제대로 만들어지지 못하거나 나쁜 식생활로 과다한 인슐린 호르몬을 사용하여 제기능을 하지 못하는 데 있다. 이를 .. 더보기
효소 인간의 수명 척도 /효소의 분류/효소의 힘과 속도/효소 현미의 효능 10 - 4 앞 포스팅에서 세포의 수명 7법칙! 인간의 수명 120세 텔로메라제 효소가 발견되었다. 건강한 노인이 100세 넘게 살면서 활동이 자유로운 반면 70 - 80세에 병원 신세를 지면서 질병과 함께 고통된 삶을 보내는 이도 있을 것이라 생각한다. 치매가 대표적인 질병인데 보건복지부 조사에 의하면 우리나라 65세 이상 인구의 24%는 치매가 발생활 위험이 있으며 치매인구는 2027년에 백만 명, 2050년에는 2백만 명을 넘을 것이라고 한다. 치매의 유형은 알츠하이머가 71%, 혈관성 치매가 24%, 기타 5%로 분류된다. 지금도 우리 몸에는 치매의 인자가 싹을 틔우고 있다. 치매 환자 누구도 나에게 치매가 올 것이라 장담을 하지 않을 것이다. 치매를 예방하고 주어진 수명을 마음껏 누리려면 건강하게 활동하면서.. 더보기
소장과 대장의 역할/웰시균/효소의 크기/효소의 반응속도 10-3 효소의 반응속도 10의 7승의 경우, 일반적인 화학반응에서 천만 시간(416일)이 소요되는 것을 효소는 한 시간에 수행 인체의 장기 중 대장은 제2의 뇌라고 불릴 정도로 중요한 장기이다. 뇌가 죽어도 대장은 뇌 보다 뒤에 죽는다는 글을 보았다. 그리고 장의 누수로 인하여 생기 는 질병들 종합적으로 대장의 역할이 대단함은 이루 말하지 않을 수 없다. 먼저 음식물이 인체 내에서 소화 되는 과정을 보면 먼저 입에서 탄수화물이 소화되기 시직 하고, 위에서는 입에서 1차 소화된 탄수화물의 2차 소화와 그리고 단백질이 소화된다. 입과 위에서 덜 소화된 탄수화물까지도 분자 단위로 분해해 인체가 이용할 수 있는 영양소로 변환되다고 한다. 소장이 우리 인체에서 중요한 하나는 인체 내에서 영양을 흡수하는 세포는 소장에만 .. 더보기
효소가 생명이다/효소가 많은식품/효소가 죽은 식품 10-1 세포의 수명이 120세라는 학설이 있지만 그러나 우리 인간은 대략 70- 80세쯤 그 소명을 다하고 자연으로 돌아가는 것 같다. 건강관리를 잘하여 100세 이상까지 사는 사람도 있고 30- 40대의 젊은 나이에 단명하는 경우도 있다. 이 방 지킴이도 젊을 때 건강관리를 잘못하여 그 대가를 7년 차 혹독하게 치려고 있다. 나름 운동과 기저병에 대한 공부와 식생활 개선으로 지금의 모습으로 왔다고 자부하지만 그건 잘못 알고 생활했던 지난 7년의 세월이 안타까운 심정이다. 재활운동은 그나마 만족하지만 식생활 개선에 대하여는 무지의 상황이라 해도 과언이 아니었다. A음식은 어디에 좋고, B음식은 어디에 좋고 부작용은 무엇이고, C음식은 어디에 좋더라고 하는 식의 효능을 책이나 유튜브 등을 통하여 지식을 습득했으나.. 더보기
뇌졸중 극복 제2의 인생 직업진로설계/10년 후 직업 전망 뇌졸중 완치 수기 30회 제2의 인생 설계 뇌졸중 극복 후 제2의 인생 직업진로설계를 해본다. 본 포스팅은 평생교육사 직업진로설계 리포트로 사용할 예정. 2023.02.17 - [자격증/노인복지시설 사회복지시] - 초고령사회 대비 사회복지사 자격증으로 할 수 있는 사업 [직업진로설계] 주제: 꿈의 목록 10가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방법을 제시하시오 Ⅰ. 서론 1. 진로의 의미 1) 인간이 살아가는 방향 · 행로 2) 일생 동안 사람의 출생, 학업, 직업, 일, 결혼 등 인생의 모든 경로를 포함하는 의미라고 할 수 있음 10년 후 산업과 직업전망 인생 2 모작을 위해 사회복지사업 자격증 취득 진로는 자기 마음먹기에 달려 있다. 체계적인, 수립, 계.. 더보기
기초연금법 금융자산/무료 임차소득/기초연금액/ 노인복지 사회복지사 헌법 34조의 복지권의 개념에 맞게 기초연금법 제정을 현실에 맞게.... 노년기의 문제로는 은퇴로 인한 소득의 문제질병과 노화로 인한 문제, 정서적 고독, 죽음의 공포 등이 있는데 이를 위하여 노년기의 지속적인 건강보장과 소득보장이 되어야 한다. 기초연금법의 목적에서 "안정적인 소득기반을 제공함으로써 노인의 생활안정을 지원하고 복지를 증진함"이 목적으로 되어있다. 2023년 기초연금액 32만 3천1백8십 원으로 기초연금법 목적에 부합할 수 있는지 정부 당국에 묻고 싶다. 현실화해라. 노인의 상대적 빈곤율 1위 노르웨이가 1.5%인 반면 한국은 46.9%로 70-80대의 비율은 최고이며 이는 가장 중요한 경제적 사정 때문입니다. 자살률 세계 1위 오명은 노인자살률의 비중이 높기 때문입니다.(출처 :국민연금.. 더보기
치매 예방의 으뜸 나쁜 식생활 개선/치매를 부르는 음식/ 치매를 멀리 하는 음식/ 혈관 개선 생들기름 20-14 대략적으로 알츠하이머병이 발병될 60대 중순인 점을 감안하면 치매의 시작은 40대 초반부터 치매 인자가 시작된다고 보아야 할 것이다. 40대의 나이는 아직도 건강하다고 생각하므로 음식에 대하여 별 다른 생각 없이 먹는다. 통달, 튀김류, 술, 담배 등등 치매에 가장 나쁘다는 것만 골라서 먹는 꼴이다. 운동은 바쁘다는 핑계로 못하고, 야식 문화의 대국 한국에서는 식사 후 야식 때문에 하루 4식을 유지하고 있는 실정이다. 치매 발병 전부터 치매를 예방하는 음식과 치매를 부루는 음식에 대하여 알고 있는 내용이지만 치매의 경각심을 일깨우기 위해 글을 적을까 합니다. 2023.02.02 - [뇌졸중과 성인병 예방 "마늘"] - 자가면역질환 주 요인 글루텐/ 독소/ 감염 등 5-1 치매를 부루는 음식 트랜스 지방 .. 더보기

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